Курячі стегна в мультиварці
Опис
На обід або вечерю можна приготувати не лише стегна, а будь-які частини. Такий рецепт чудово підійде людям, які стежать за фігурою та здоров'ям. Адже стегна не смажаться на олії, і навіть вода не додається — вистачить соку з м'яса та овочів. Шкірку з курки можна зняти, а можна залишити, якщо це для вас не має великого значення. Подавати курячі стегна можна з будь-яким гарніром або просто з зеленню та свіжими овочами.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування курячих стегон у мультиварці. Помідори вимийте і висуште, цибулю почистіть і обдайте водою.
- 2
Крок 2
Курячі стегна обдайте холодною водою, обсушіть рушниками та посипте сольою з обох боків.
- 3
Крок 3
Курячі стегна посипте перцем.
- 4
Крок 4
Чашу мультиварки змастіть рослинною олією. Цибулю поріжте півкільцями і половину викладіть на дно чаші мультиварки.
- 5
Крок 5
Помідори наріжте кільцями і половину розкладіть поверх цибулі.
- 6
Крок 6
На овочі викладіть курячі стегна.
- 7
Крок 7
Зверху викладіть решту помідорів.
- 8
Крок 8
На кружочки помідорів розкладіть решту цибулі.
- 9
Крок 9
Посипте все майораном, аджикою і посоліть.
- 10
Крок 10
Закрийте кришку мультиварки, встановіть режим «Тушкування» на одну годину. Після сигналу про закінчення приготування розкладіть курячі стегна по тарілках з будь-яким гарніром і подавайте до столу.
- 11
Крок 11
Готово.