topfood.cloud
Всі рецепти
Курячі стегна на грилі
Гарячі страви

Курячі стегна на грилі

780 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Існує тисячі способів приготування курячих стеген на грилі. Адже, по суті, принцип приготування скрізь однаковий, відрізняються лише маринади. Вибрати оптимальний рецепт нелегко: в одних виходить надто гостро, в інших — надто солодко... Цей рецепт курячих стеген на грилі — не такий :) Я намагався підібрати смачний, але найбільш прийнятний і усереднений за смаком маринад, який напевно сподобається всім. Принаймні, я дуже на це сподіваюся! :) Подавати гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти. Так-так, це не помилка — курячі стегна справді маринуються в молоці зі спеціями :)

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Візьміть невелику мисочку для приготування маринаду. Змішайте в ній дрібно-дрібно нарізаний цибулю, спеції, часник, пропущений через прес або розтертий у ступці, сіль.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Додайте молоко та оливкову олію. Добре перемішайте.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Візьміть велику миску, в якій будуть маринуватися курячі стегна. На дно налийте трохи маринаду, покладіть пару курячих стегон.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Продовжуйте по черзі додавати маринад і курячі стегна, доки вони не закінчаться. Залишеним маринадом залейте стегна зверху. Можна просто покласти всі стегна в миску, залити маринадом і перемішати, але з власного досвіду можу сказати, що в такому випадку курка може не промаринуватися. Щоб маринад найкраще змішався з куркою, потрібно по черзі класти шматочки курки і додавати трохи маринаду.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Накрийте миску кришкою або харчовою плівкою та поставте в холодильник на 12 годин. Не вірте тим, хто каже, що курку достатньо маринувати кілька годин — її, власне, можна взагалі не маринувати, але якщо ви хочете справді смачні курячі стегна-гриль — маринуйте щонайменше 8, а краще — всі 12 годин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Розігрійте гриль або вугілля. Викладіть замариновані курячі стегна на гриль і смажте по 8–10 хвилин з кожного боку. Точний час залежить від температури, при якій готуються стегна.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Подайте до столу.