Куряча запіканка з овочами
Опис
Рецепт не забере багато часу. Куряча запіканка з овочами — це корисна, низькокалорійна, смачна та ситна страва одночасно. Для такої запіканки підійдуть як свіжі, так і заморожені овочі, страву можна готувати в будь-яку пору року. Різноманіття поєднань продуктів обмежене лише уявою господині. Така страва стане повноцінним обідом або ввечері. Подавати гарячою.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
- 2
Крок 2
Теплостійку форму змастіть рослинною олією, викладіть на дно нарізаний кружочками картоплю і посипте її сіллю.
- 3
Крок 3
Цибулю наріжте півкільцями і викладіть зверху картоплю.
- 4
Крок 4
Куряче філе наріжте невеликими шматочками, викладіть зверху цибулю та трохи посоліть.
- 5
Крок 5
Моркву добре вимийте під протічною водою, наріжте кружочками і викладіть зверху на куряче філе.
- 6
Крок 6
Зверху моркви викладіть нарізані кружечками кабачки.
- 7
Крок 7
Цвітну капусту дрібно наріжте і викладіть поверх усіх овочів. Яйця змішайте зі збитою вершковою оцеткою, добре витріскайте і вилийте на овочі. Поставте форму в попередньо розігріту духовку до 180 градусів на 25 хвилин.
- 8
Крок 8
Вийміть запіканку з духовки, посипте тертим сиром і поставте запікати ще на 10 хвилин.
- 9
Крок 9
Куряча запіканка з овочами готова.