topfood.cloud
Всі рецепти
Куряче філе, запечене в духовці
Гарячі страви

Куряче філе, запечене в духовці

47 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Цей рецепт дозволить вам приготувати смачну та корисну курячу грудку. Ви можете використовувати її для приготування салатів, бургерів або бутербродів. А також можете подавати з будь-яким гарніром і соусом. Важливо не пересушити грудку в духовці, а також не захоплюватися набором пряних і гострих спецій. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Вимийте курячі грудки та витріть їх насухо. Розігрійте духовку до 170-180 градусів. Змішайте сіль, мелений чорний перець і подрібнені насіння гірчиці, натріть отриманою сумішшю грудки та викладіть їх на фольгу.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Щільно заверніть шматочки в фольгу і викладіть на протиню, поставте в духовку та запікайте 40 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Вийміть грудки з духовки та акуратно розгорніть фольгу.