Гарячі страви
Куряча грудка в медово-розмариновому маринаді
60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Цього разу я поділюся з вами тим. Подавайте гарячим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Філе промийте, видаліть плівку і розділіть на 4 порційні частини.
- 2
Крок 2
Викладіть курку на глибоку тарілку. Додайте олію, мед, оцет і сіль.
- 3
Крок 3
Потім додайте подрібнений часник і порвіть розмарин. Усе перемішайте. Залиште грудку маринуватися на 30-60 хвилин у холодильнику.
- 4
Крок 4
Після цього обсмажте філе по 2 хвилини з кожного боку на олії.
- 5
Крок 5
Потім у сковороду влийте маринад і трохи води. Доведіть страву до кипіння та тушкуйте курку ще 10 хвилин. Усе готово!