Куряче філе в кефірі в духовці
Опис
Рецепт не забере багато часу. Хочу поділитися з вами рецептом приготування курячої грудки в кефірі в духовці в домашніх умовах. Особисто я була у захваті, коли його знайшла, адже цю страву цілком можна назвати дієтичною: і кефір, і курячі грудки повні білка, а ось зайвих кілограмів така страва точно вам не додасть. Спробуйте й переконайтеся самі. Подавайте гарячим.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Спочатку розморозим грудки, помиємо їх, посиплемо спеціями та викладемо у форму, попередньо застеливши її спеціальним пергаментом. Активно змастимо грудки сумішшю з кефіру та майонезу.
- 2
Крок 2
2. Далі просто посипаємо тертим сиром і спеціями та ставимо страву в духовку.
- 3
Крок 3
3. Я запікаю грудки півгодини при 180 градусах у духовці.
- 4
Крок 4
4. Ось і все! Подавайте з улюбленим гарніром і насолоджуйтеся смаком!