topfood.cloud
Всі рецепти
Куряче філе з брокколі та сиром
Гарячі страви

Куряче філе з брокколі та сиром

45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Перед вами простий рецепт приготування курячої грудки з брокколі та сиром. Попередньо зваріть брокколі до готовності у киплячій воді. Свіжа брокколі вариться 5-7 хвилин, а заморожена — 10-15 хвилин. Змішайте брокколі з курячим м'ясом, залейте заправкою зі збитих вершкового масла та яєць. Запікайте в духовці 25-30 хвилин. Не забудьте в кінці посипати тертий сиром. Удачі! Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Розморозьте брокколі та курку.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Броколі варити до готовності у киплячій воді (це займе близько 10 хвилин).

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Куряче філе промийте, обсушіть за допомогою паперових рушників і наріжте невеликими шматочками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Збийте яйця зі збитими вершками.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Змішайте варену броколі з куркою. Викладіть все у форму, залейте заправкою з яєць і вершкового сиру. Перемішайте, додавши спеції за смаком. Запікайте в духовці 30 хвилин при температурі 200 градусів. За 5 хвилин до готовності посипте запіканку тертим сиром.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Подайте до столу.