topfood.cloud
Всі рецепти
Куряче філе під цукіні
Гарячі страви

Куряче філе під цукіні

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Зі зазначених у рецепті інгредієнтів виходить дуже великий протинь з грудкою та кабачками. Якщо не з'їсте одразу, то холодним усе їсти не менш смачно! Не тримайте надто довго протинь у духовці, щоб сир не підгорів. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Викладіть протинь фольгою. Викладіть на неї подушку з цибулі, нарізаної кільцями або півкільцями.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. М'ясо наріжте пластами і відбийте молотком. Викладіть усе на цибулю, посоліть або збризніть соєвим соусом, поперчіть.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Очищений картоплю наріжте скибочками і викладіть на м'ясо. Посоліть.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. У майонез вичавіть 2-3 зубчики часнику та додайте всі спеції. Цим майонезом змастіть увесь шар картоплі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Кабачки очищати не потрібно, наріжте їх кільцями товщиною 1 см і викладіть поверх картоплі. Зверху щедрим шаром посипте тертим сиром.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Розігрійте духовку до 180 градусів, але коли поставите в неї противень, знизьте температуру до 150. Готуйте 25-30 хвилин до готовності картоплі. Виходить багато смачної та ситної їжі :)