topfood.cloud
Всі рецепти
Курка в духовці з овочами на шпажках
Гарячі страви

Курка в духовці з овочами на шпажках

180 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Це гарна та смачна закуска для святкового столу. Приготуйте маринад із кефіру та спецій. Покладіть у нього м'ясо та цибулю й поставте на 2 години в холодильник. Наріжте помідори та перець. Нанизуйте на дерев’яні шпажки м'ясо, чергуючи його з овочами. Викладіть їх на протяг проти, встелений фольгою, і запікайте в духовці протягом 40 хвилин. Подавайте гарячим із гарніром за вашим смаком. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Змішайте кефір з подрібненим часником, оливковою олією, сіллю та спеціями (за смаком).

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Поріжте м'ясо та цибулю, залейте їх маринадом і залиште в холодильнику на 2 години.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Поріжте помідори та перець.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Нанизайте на дерев'яні шпажки м'ясо, чергуючи його з овочами. Застеліть протинь фольгою, викладіть на неї шпажки, поставте в розігріту до 200 градусів духовку на 35-40 хвилин. Періодично перевертайте шпажки, щоб м'ясо рівномірно просмажилось. Подавайте гарячими з гарніром за вашим смаком.