topfood.cloud
Всі рецепти
Котлети
Гарячі страви

Котлети

50 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Не дуже люблю займатися рибою: чистити її від луски та кісток. Якщо вже готую щось із риби, то намагаюся купувати рибне філе, з яким потрібно мінімум зусиль. Цього разу я використав морський язик, але можна взяти філе тріски (або будь-якої іншої білої риби). Котлети смажу на сковороді, але можна також запікати їх у духовці.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Філе морського язика в мене трохи підморожене, я його промиваю і витираю серветками. Нарізаю невеликими шматочками.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Цибулю ріпчасту (велику цибулину) очищаю і дрібно нарізаю.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. У миску перекладаю подрібнений морський язик і цибулю, за смаком додаю сіль і чорний мелений перець.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Додаю до фаршу 2 курячі яйця, все перемішую.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Додаю пшеничне борошно. Беру близько 1 склянки, але може знадобитися трохи більше або менше, перемішую.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Сковороду ставлю на вогонь, наливаю в неї трохи соняшникової олії, розігріваю. Ложкою викладаю рибний фарш.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Обсмажую рибні котлети з обох боків до утворення рум'яної скоринки.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Готові котлети викладаю на тарілку і подаю до столу гарячими.