Гарячі страви
Котлети з гарбуза на пару
45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Нижче я розповім докладніше,
Інструкція
- 1
Крок 1
Приготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Цибулю наріжте кубиками, обсмажте на сковороді до золотистого кольору.
- 3
Крок 3
Тофу і гарбуз наріжте смужками.
- 4
Крок 4
Пропустіть через м'ясорубку тофу, гарбуз і смажений цибулю до консистенції фаршу.
- 5
Крок 5
Додайте дрібно нарізану петрушку, спеції, сіль і перець. Перемішайте.
- 6
Крок 6
Потім додайте глютен і ще раз перемішайте.
- 7
Крок 7
Сформуйте з отриманої начинки котлети. Готуйте їх на пару 30 хвилин.
- 8
Крок 8
Котлети з гарбуза на пару готові, смачного вам апетиту!