topfood.cloud
Всі рецепти
Котлети з тофу
Гарячі страви

Котлети з тофу

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих ускладнень. Нижче я напишу докладний поетапний рецепт. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Для початку підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Очистіть зубчик часнику. Щоб пучок петрушки не намотався на ніж у блендері, заздалегідь крупно наріжте його. Лист норі розірвіть на дрібні шматочки.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Покладіть усі інгредієнти, крім борошна та сухарів, у чашу блендера. Збийте все до однорідної консистенції.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте до суміші борошно. Має вийти липкий і щільний фарш. Якщо суміш виявилася надто вологою через тофу або консервовану фасоль, можна додати ще трохи борошна.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Скатайте кульки з фаршу приблизно по 45 грамів і надайте їм форму плоских котлет.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Обсмажте котлети у сухарях.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Обсмажте котлети до золотистої скоринки на середньому вогні. Потрібно приблизно по 5 хвилин на кожен бік.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Котлети з тофу готові.