Котлети з індички на пару
Опис
Рецепт не забере багато часу. Приготувати котлети з індички на пару можна навіть на вечерю. Ця страва вважається низькокалорійною, тому хвилюватися про набір зайвих кілограмів не варто. Навіть дітям подобаються такі ніжні котлетки. У якості гарніру можна обрати будь-які овочі. У цьому випадку — це спаржа. Подавати гарячим.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Перекручуємо індичку на фарш (обирайте дрібне подрібнення), додаємо яйце та дрібно нарізану петрушку. Солимо і перчимо за смаком.
- 2
Крок 2
2. Додаємо тертий на дрібній тертці цибулю, вимішуємо фарш, щоб маса була однорідною. Формуємо котлети, викладаємо їх у пароварку.
- 3
Крок 3
3. Вибираємо програму, а паралельно в нижню ємність викладаємо спаржу.
- 4
Крок 4
4. Фасоль стручкова може бути також замороженою. Тепер залишилося лише дочекати, поки пароварка закінчить приготування.
- 5
Крок 5
5. Для котлет середнього розміру зазвичай вистачає двадцяти хвилин (по десять хвилин з кожного боку). Подавати гарячими разом з гарніром із спаржі.