topfood.cloud
Всі рецепти
Котлети без м'яса
Гарячі страви

Котлети без м'яса

40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Звісно, коли бачиш таку назву, спочатку зовсім не розумієш, які котлети можуть бути без м'яса, але, як кажуть, поки не спробуєш — не дізнаєшся. Тому всім, хто не боїться спробувати щось нове, я розповім,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Спочатку зваримо хлопці, для цього наливаємо в каструлю склянку води і ставимо її на вогонь. Коли рідина закипить, висипаємо вівсяні хлопці, трохи солимо їх і варимо 3-4 хвилини.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Перекладаємо хлоп'я в миску і відставляємо їх остигати, а самі тим часом чистимо моркву та цибулю.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Тремо моркву на великій тертці, а цибулю нарізаємо невеликими кубиками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Обсмажуємо овочі на рослинній олії до золотистого кольору, потім також відставляємо охолоджувати.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Коли відварені пластівці остигнуть, розбийте в миску з ними яйце. Якщо готуєте постний варіант котлет, замість яйця потрібно покласти 2 столові ложки борошна.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Остуджені смажені овочі теж викладаємо в миску до хлоп'їв, додаємо спеції та сіль.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Ретельно все перемішуємо до однорідного стану.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Змочуємо в воді столову ложку, набираємо нею приготований фарш і викладаємо в миску з панірувальними сухарями.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Обвалюємо масу з усіх боків у сухарях і формуємо котлети.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Так повторюємо, доки фарш не закінчиться, в мене всього вистачило на 14 котлет.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    У сковороді нагріваємо рослинну олію та викладаємо на неї котлети.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Обсмажуємо їх з усіх боків до рум'яної скоринки.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    І подаємо до столу. До речі, вони однаково смачні як гарячими, так і холодними. Смачного усім апетиту!