topfood.cloud
Всі рецепти
Цукерки без глютену
Десерти

Цукерки без глютену

20 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Пропоную використовувати грецькі горіхи, насіння гарбуза та соняшнику, кунжут, чіа. Фініки заздалегідь замочимо у теплій воді, потім почистимо. Для посипання цукерок можна взяти какао та кокосову стружку. Така прикраса чудово поєднується з будь-якими напоями. Готовий десерт можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Усі підготовлені інгредієнти перекладіть у блендер — грецькі горіхи, гарбузові насіння, насіння соняшнику, кунжут, чіа. Кілька ложок насіння соняшнику та родзинки поки що відкладіть убік.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Подрібніть усі підготовлені інгредієнти до дрібної крихти.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Тепер перекладіть у чашу очищені фініки. Подрібніть фініки на високих обертах.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    З'єднайте підготовлені компоненти в глибокій мисці.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Перемішайте і додайте насіння, родзинки. Перемішайте ще раз.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Сформуйте невеликі кульки, посипте какао.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Цукерки можна посипати кокосовою стружкою.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Подавайте цукерки до столу.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Готово.