Напої
Коктейль
20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Хочете приготувати смачний і корисний коктейль, який зарядить вас енергією та підніме настрій? Скористайтеся цим рецептом, у якому розказано. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Ось такі інгредієнти нам знадобляться.
- 2
Крок 2
Робимо зелений шар нашого коктейлю. У блендері змішуємо банан, шпинат і додаємо сік половинки лимона.
- 3
Крок 3
Для жовтого шару зробимо пюре з очищеного манго, банана та соку половини апельсина.
- 4
Крок 4
І червоний шар. Для нього здрібнюємо полуницю з чорникою, мед і апельсиновий сік.
- 5
Крок 5
І ось такий яскравий і кольоровий коктейль у нас вийде. Густоту напою регулюйте на смак, додаючи будь-який сік.