Коктейль із зелені
Опис
Напій готується швидко і просто. Взимку та навесні нашому організму особливо потрібне оздоровлення та вітамінний заряд, тому в цей час до свого раціону слід обов’язково включати різноманітні корисні страви та напої. Що стосується останніх, то їх існує безліч видів, сьогодні я розповім вам. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Для початку беремо півскляночки уже пророщеної зеленої гречки, можна й трохи більше.
- 2
Крок 2
Свіжу зелень ретельно промиваємо.
- 3
Крок 3
Руками рвемо зелень на шматочки і викладаємо її в чашу блендера, додаємо гречку і наливаємо воду.
- 4
Крок 4
Добре все перемішуємо, поки маса не стане однорідною, за необхідності можна додати ще трохи води.
- 5
Крок 5
Наш надзвичайно корисний коктейль готовий, і краще пити його відразу. Якщо смак зелені вам не дуже подобається, у коктейль можна додати будь-який фрукт. Всім смачного!