Напої
Коктейль Енергія
7 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Під час інтенсивних фізичних навантажень наш організм потребує додаткового живлення. Саме в цей момент стане в нагоді корисний білковий коктейль! Рекомендується випивати по склянці коктейлю після кожної тренування. Також напій корисний між прийомами їжі, наприклад — на пісний. Тепер ви знаєте, як приготувати коктейль Енергія вдома. Напій готовий до подачі.
Інструкція
- 1
Крок 1
Банани очищаємо і нарізаємо кільцями. У чашу блендера кладемо банани та мед, розбиваємо яйця, вливаємо ряжанку. Змішуємо всі інгредієнти до однорідності.
- 2
Крок 2
Охолоджуємо коктейль у холодильнику, потім розливаємо по склянках. Посипаємо напій корицею. Пийте на здоров'я!