Коктейль
Опис
Рецепт не забере багато часу. Приготувати коктейль «Добрий ранок» можна буквально на скору руку. А якщо заздалегідь подрібнити вівсяні пластівці та насіння льону, а також використати вівсяну кашу, що залишилася з вечірньої вечері, то весь процес займе лічені хвилини. Напій виходить не лише надзвичайно корисним, але й дуже смачним. Обов’язково спробуйте! За бажанням апельсиновий сік можна замінити будь-якими свіжими або замороженими фруктами чи ягодами. Кожного разу ви отримуватимете новий і цікавий смак. І найг головне — цей коктейль можна взяти з собою, і ви завжди матимете чудову перекуску. Подавати охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Апельсин помийте, розріжте навпіл і вичавте сік будь-яким зручним способом, нам потрібно 50 мл.
- 3
Крок 3
Дрібно змеліть вівсяні пластівці в кавомолці. Доведіть молоко до кипіння, додайте змелені пластівці та варіть, постійно помішуючи, 5 хвилин. Готову кашу перекладіть у чашу блендера.
- 4
Крок 4
Насіння льону змеліть за допомогою кавомолки. Додайте до каші перемелене насіння, мед, корицю та свіжовичавлений апельсиновий сік.
- 5
Крок 5
Змішайте до однорідного стану. Коктейль «Доброго ранку» готовий.
- 6
Крок 6
Подавайте напій до столу відразу ж!