topfood.cloud
Всі рецепти
Кекси з псиліумом
Випічка

Кекси з псиліумом

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Випічка готується просто й швидко. Пропоную приготувати безглютенові кекси з псиліумом із додаванням мигдалевого борошна та кукурудзяної поленти. Кожен інгредієнт у рецепті не випадковий. Полента надає випічці цікаву текстуру. Псиліум замінює глютен (клейковину) і піднімає тісто. Мигдалеве борошно створює об’єм і надає випічці аромат. Фруктове пюре надає кексам приємну вологу й смак. Спробуйте — і в усе вийде. Подавайте охолодженими або злегка теплими.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте продукти для приготування безглютенових кексів. Якщо ви використовуєте кукурудзяну крупу, рекомендую заздалегідь змолоти її у кавомолці. Замість сиропу топінамбура можна використати рідкий мед, цукор або замінник цукру. Фруктове пюре можна взяти будь-яке, у мене заморожене пюре з печених яблук.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Змішайте сухі інгредієнти: кукурудзяну поленту, розпушувач, сіль, мигдальне борошно, псиліум, цедру й ретельно перемішайте компоненти вінчиком.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    З’єднайте рідкі складові. Розмішайте мед, щоб він повністю розчинився у воді, і додайте фруктове пюре.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    З’єднайте рідкі та сухі складові тіста для кексів і ретельно перемішайте.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Залиште безглютенове тісто на кілька хвилин настоюватися.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Підготуйте форми для випікання. Змастіть їх невеликою кількістю кокосової олії та викладіть підготовлене тісто. Зверху посипте кекси пелюстками мигдалю.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Випікайте кекси 40 хвилин у духовці, розігрітій до 180 градусів. Щоб уникнути перепікання верхівок кексів, можна накрити форми зверху пергаментом.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Текстура безглютенових кексів, як і належить цій випічці, щільна, з рівномірним вологим м’якушем.