Напої
Кефірний смузі з кавуном і медом
10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Для смузі краще взяти густий кефір кімнатної температури, адже до складу напою входить мед. Хоча мед можна замінити цукром або сиропом без сильного аромату. Диню обирайте добре стиглу і обов’язково ретельно вимийте її перед розрізанням. За бажанням у смузі можна додати гілочку м’яти або базиліка. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування кефірного смузі з кавуном і медом.
- 2
Крок 2
У дині видаліть насіння, зріжте шкірку і наріжте на шматочки. Викладіть диню в чашу блендера.
- 3
Крок 3
Додайте до шматочків дині мед.
- 4
Крок 4
Влийте в чашу до дині та меду кефір, збийте все до однорідності та відразу подавайте до столу.
- 5
Крок 5
Можна подавати.