topfood.cloud
Всі рецепти
Кефірний пудинг
Десерти

Кефірний пудинг

40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Розрізноманітьте свою сніданок, приготуйте пудинг на кефірі. Готується він зовсім без борошна, а отже, без глютену, та й цукру в ньому лише одна столова ложка, а значить, він не завдасть шкоди вашій фігурі. Дотримуйтесь поетапного рецепту та готуйте на здоров'я

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Розділіть білки і жовтки двох яєць.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Збийте білки з щіпкою солі у м'яку піну.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Висипте до білків цукор і продовжуйте збивати.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Білки взбивайте до стійких піків.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Змішайте кефір, ванільний цукор, жовтки та крохмаль.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Жовткову суміш влийте у збиті білки та акуратно перемішайте вінчиком.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Змастіть форму для випікання вершковим маслом, викладіть збиту масу, розрівняйте. Випікайте у попередньо розігрітій духовці при температурі 170 градусів 30-35 хвилин.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Готовий пудинг за бажанням можна посипати цукровою пудрою та прикрасити ягодами. Якщо він трохи осяде після виймання з духовки — це нормально.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    А тепер можна насолодитися його незвичайно ніжною текстурою.