Кефір з зеленню для схуднення
Опис
Напій готується швидко та просто. Цей надзвичайно легкий у приготуванні коктейль не лише низькокалорійний, а й дуже корисний, смачний та свіжий. Кефір із зеленню для схуднення в домашніх умовах впишеться в будь-яке дієтичне меню та принесе не лише задоволення, а й заряд бадьорості. 1. Для приготування спочатку потрібно вимити та обсушити огірок. 2. Зелень також вимити та дрібно нарізати ножем. Можна використовувати не лише традиційний кріп та петрушку, а й базилік, кілька листочків м’яти або кінзу, наприклад. 3. Очистити невеликий шматочок імбиря. Натерти його на дрібній тертці. 4. Викласти в чашу блендера всі інгредієнти та збивати до утворення однорідної маси. 5. Потім додати кефір і збивати ще приблизно 2 секунди. 6. Ось і весь простий рецепт кефіру із зеленню для схуднення. Залишилося розлити його по склянках і приступати до дегустації. Для різноманіття в такий коктейль можна додати щіпку паприки або чорного перцю, а також сушений часник, наприклад. Напій готовий до подачі.