Напої
Кефір із соком
7 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Із свіжої буряки вичавлюємо сік, змішуємо в рівній пропорції з кефіром. Вживаємо свіжоприготованим натщесерце. Смачного
Інструкція
- 1
Крок 1
Візьміть буряк середнього розміру, соковитий, щоб отримати з нього 100 мл соку.
- 2
Крок 2
Буряк миємо, очищаємо. Нарізаємо невеликими шматочками, щоб вони проходили в горловину соковижималки.
- 3
Крок 3
Віджимаємо сік.
- 4
Крок 4
У сок буряковий додаємо кефір, перемішуємо. Кефір із соком готовий.