Напої
Кефір з відходами для схуднення
720 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Напій готується швидко і просто. З цього рецепту ви можете дізнатися, як подавати.
Інструкція
- 1
Крок 1
Відруби пшениці насипте у склянку або чашку та залейте настоєм чайного гриба. Залиште їх набухати на всю ніч. Корисні властивості настою чайного гриба давно відомі по всьому світу. Це скарбниця вітамінів для покращення росту волосся та гладкої шкіри.
- 2
Крок 2
Вранці до суміші настоя гриба чайного та пшеничних висівок додайте склянку кефіру. Якщо ви слідкуєте за фігурою, обирайте продукт з низьким вмістом жиру.
- 3
Крок 3
Тепер додайте в склянку трохи меду. Якщо він засахарився, просто попередньо розтопіть його на паровій або водяній бані. Також додайте пів чайної ложки пивних дріжджів. Ретельно перемішайте та подавайте в гарній посудині з соломинкою.