Кефір з корицею для схуднення
Опис
Рецепт не забере багато часу. Приготуйте кефір з корицею для схуднення. Такий напій можна пити на полуденець, після легкого вечеру. Мелену корицю купіть у магазині, а кефір обирайте обезжирений. Збийте два інгредієнти будь-яким зручним способом і насолоджуйтесь коктейлем для схуднення. У поєднанні з тривалими прогулянками та наявністю у раціоні овочів і супів ви досягнете чудових результатів у схудненні. Бажаємо вам удачі та гарного дня! Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Кефір заздалегідь діставайте з холодильника, для кращого засвоєння кефір має бути кімнатної температури.
- 2
Крок 2
2. Переливаємо кефір у чашу для збивання, додаємо мелену корицю. Збиваємо для насичення киснем. Можна зробити це за допомогою вінчика.
- 3
Крок 3
3. Коктейль готовий.
- 4
Крок 4
4. Переливаємо в склянку і насолоджуємось. Найкраще вживати такі напої на ніч. І здоров'я!