Кефір з апельсином

Опис

Рецепт не забере багато часу. 1) Змиємо і очистимо апельсини від шкірочки та кісточок. Наріжемо їх невеликими шматочками. 2) Помістимо шматочки апельсинів у чашу блендера і збили. 3) Ретельно змішаємо отримане пюре з кефіром вручну або в блендері. Для приготування цього коктейлю можна використовувати як звичайний, так і нежирний кефір, а замість апельсинів — сік, краще свіжовижатий. Залежно від особистих смакових уподобань, у кефір з апельсином можна додати спеції, наприклад імбир або корицю. Вони нададуть напою особливий аромат, а також посилять ефект при використанні напою для схуднення. Напій готовий до подачі.

Інструкція