Гарячі страви
Каша з арахісовим маслом
15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Арахісова паста — хороше джерело білка та жирів, вона зрівноважує швидкі вуглеводи від вівсянки. Виходить ситна та збалансована страва, яка обов’язково сподобається вам на смак! Нижче я наведу покроковий опис. Подавати гарячим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Налийте в каструлю молоко, насипте вівсяні пластівці. Почніть варити кашу на середньому вогні.
- 3
Крок 3
Розімніть банан виделкою в пюре.
- 4
Крок 4
Додайте в кашу арахісову пасту, цукор і банан. Каша загустіє, варіть її ще 5 хвилин.
- 5
Крок 5
У кінці посипте кашу корицею та перемішайте.
- 6
Крок 6
Каша з арахісовою пастою готова.