topfood.cloud
Всі рецепти
Каша по-сибірськи постна
Гарячі страви

Каша по-сибірськи постна

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Подавайте з кашею будь-яку білу рибу з малою кількістю кісток, краще використовувати білі гриби, але можна взяти й ті, що є в наявності. Страва виходить дуже смачною і ситною, допоможе розбавити постну дієту. Нижче я детально показала,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте необхідні продукти. Овочі та гриби вимийте, очистіть. Крупу промийте в холодній воді.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Філе риби промийте під холодною водою, зніміть шкіру.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Гречану крупу залити водою, посолити, довести до кипіння. На повільному вогні під закритою кришкою варити крупу до випаровування рідини.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Філе риби наріжте на порційні шматочки, обсипте борошном із сіллю. Обсмажте у розігрітому маслі до рум'яної скоринки з обох боків. Зніміть із сковороди.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Цибулю та гриби наріжте дрібними кубиками, підсмажте на розігрітому маслі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Додайте перець, нарізаний дрібною соломкою, посоліть і тушкуйте до м'якості (приблизно 10 хвилин).

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Кашу з'єднайте з грибною підливою та рибою. Подавайте з зеленню.