Гарячі страви
Капустяні котлети для схуднення
30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Опис
Страва готується без зайвих складнощів. Для тих, хто сидить на дієті. Пропустіть через м’ясорубку варену капусту, додайте решту інгредієнтів і добре перемішайте. З отриманої начинки сформуйте котлети, обсмажте у сухарях і смажте до золотистої скоринки. Готове блюдо можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Поріжте капусту великими шматками, проваріть у підсоленій воді 10 хвилин, потім пропустіть через м'ясорубку і віджміть рідину.
- 2
Крок 2
Додайте подрібнений цибулю, часник, пропущений через прес, дрібно нарізану зелень, сіль і спеції за смаком.
- 3
Крок 3
Додайте борошно і манку, добре перемішайте.
- 4
Крок 4
З фаршу сформуйте котлети, обсипте сухарями та обсмажте до золотистої скоринки.