Камбала, запечена в рукаві
Опис
Рецепт не займе багато часу. Вашій увазі — класичний рецепт приготування камбали, запеченої в рукаві. Дієтична та дуже корисна страва. Риба трохи маринується в соєвому соусі, лимонному соку та подрібненому часнику. Потім запікається в рукаві в духовці. Подавати до столу з легким овочевим салатом. Удачі! Подавайте гарячим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Спочатку підготуємо рибу. Підрізаємо плавці та голову, видаляємо внутрішності.
- 2
Крок 2
Поливаємо камбалу соєвим соусом, вичавлюємо на неї лимонний сік. Зверху викладаємо тонко нарізаний часник. Залишаємо рибу на 15 хвилин. Потім перекладаємо камбалу в рукав для запікання, разом з нею відправляємо в рукав рештки лимона. Робимо невеликий отвір у рукаві для запікання, щоб повітря мали вихід. Запікаємо в розігрітій до 200 градусів духовці 15 хвилин.
- 3
Крок 3
Готово.