topfood.cloud
Всі рецепти
Кабачки по-італійськи
Гарячі страви

Кабачки по-італійськи

120 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Мінімальні витрати та дві години часу — і ніякої Італії не потрібно! Приготувати кабачки по-італійськи вдома дуже просто! Ця страва не лише смачна, а й дуже корисна, особливо влітку, коли сезон овочів. Подавайте гарячою.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Починаємо з нарізання кабачка. Кубики мають бути середнього розміру.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Цибулю також нарізаємо кубиками, але меншого розміру. Відправляємо її смажитися на рослинній олії до утворення легкого золотистого кольору.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. До цибулі в середині смаження додайте наші кабачки і доведіть до готовності. Поки овочі смажаться, приготуємо соус: томатну пасту розведіть невеликою кількістю води (50-75 мл), додайте цукор і рослинну олію (можна оливкову).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Змішуємо наш соус і додаємо спеції. Зазвичай я використовую базилік та орегано. Тепер ставимо соус на слабкий вогонь і варимо близько 5 хвилин, в кінці додаємо часник і за бажанням столову ложку лимонного соку (можна без нього). Прогріваємо соус ще кілька хвилин і знімаємо з вогню.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Виливаємо соус у наші кабачки та тушкуємо близько 10 хвилин. Знімаємо з вогню та даємо трохи охолонути.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Беремо харчову фольгу для запікання і викладаємо її на сковороду середнього розміру або на звичайну форму для запікання.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Викладаємо на фольгу наші кабачки в соусі та посипаємо зверху нарізаним вареним яйцем. Солимо і перчимо, якщо не вистачає.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Ось тепер найкращий час посипати сиром і зеленню та поставити форму в духовку, розігріту до 180 градусів. Запікайте кабачки не більше 15 хвилин.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Ось така краса виходить, а аромат — не передати! Я часто балую своїх рідних і навіть гостей цією чудовою гарячою стравою. Подавати кабачки по-італійськи вдома можна і в холодному вигляді.