topfood.cloud
Всі рецепти
Кабачки на шпажках
Закуски

Кабачки на шпажках

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не займе багато часу. Нижче я розповім докладніше,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кабачок натріть за допомогою терки-шинківки на тонкі смужки.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Тофу нarіжте кубиками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Для соусу змішайте оливкову олію з лимонним соком, додайте сіль, перець і часниковий порошок. Перемішайте.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Насадіть на шпажки смужки кабачка змійкою, чергуючи їх з тофу. Щедро змастіть соусом. Запікайте в духовці 20–25 хвилин при температурі 200 градусів.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Кабачки на шпажках готові.