topfood.cloud
Всі рецепти
Кабачки на мангалі
Гарячі страви

Кабачки на мангалі

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. На мангалі можна запікати не тільки кабачки, використовуйте гриби, томати, перці, баклажани та інші улюблені овочі. Можна попередньо замаринувати кабачки або приготувати до них соус. Подавайте кабачки одразу після приготування або зробіть їх заздалегідь і подавайте вже охолоджені овочі. Подавайте гарячими.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Очистіть зубчики часнику, пропустіть їх через прес або натріть на тертці.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. У миску до часнику додайте оливкову олію (можна будь-яку іншу), перемішайте.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Змийте кабачки та розріжте кожен уздовж, потім кожну половинку ще на 2 частини. Викладіть кабачки на протипіч. Зробіть неглибокі надрізи.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. За допомогою кисточки змастіть кожен шматочок часниковим маслом.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Трохи посолити та посипати спеціями (у цьому варіанті — мелений чорний перець).

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Розпаліть мангал і викладіть кабачки тим боком, який змащений, смажте їх з одного боку близько 5 хвилин, потім переверніть.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Смажте кабачки з іншого боку часниковим маслом і готуйте ще 3-4 хвилини.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Зніміть кабачки з мангала та перекладіть на тарілку, подавайте їх одразу.