Смужі для спалювання жиру
Опис
Рецепт не забере багато часу. Цей корисний коктейль яскраво-зеленого кольору готується буквально за п'ять хвилин. Можна приготувати наперед і зберігати кілька днів у холодильнику. Селера багатий корисними амінокислотами, вітамінами, мікроелементами та ефірними оліями. Страви з неї сприяють очищенню кишечника, прискорюють процеси травлення та покращують загальний стан здоров'я. Огірок чудово втамовує спрагу, а завдяки своїй унікальній властивості насичує організм вітамінами та корисними мікроелементами. Авокадо надає напою не лише ніжну шовковисту консистенцію. Цей плід багатий корисними жирами, які сприяють не лише схудненню, а й сприятливо впливають на проблеми із серцем та шлунково-кишковим трактом. Втомлена шкіра, тьмяне волосся, слабкість і апатія — усе це теж допоможе вирішити півавокадо на день. Бажаю вам міцного здоров'я та приємного схуднення. Напій готовий до подачі.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Смуджі будемо готувати в блендері, тому всі інгредієнти одразу складаємо туди. Огірок помийте і наріжте на частини.
- 3
Крок 3
Наріжте шматочками промитий стебло селеру.
- 4
Крок 4
Авокадо розріжте навпіл і дістаньте м'якоть за допомогою ложки.
- 5
Крок 5
Здрібніть усе до однорідного стану.
- 6
Крок 6
Додайте потрібну кількість води та знову все збийте.
- 7
Крок 7
Сжироспалювальний смузі готовий!