topfood.cloud
Всі рецепти
Смажений скат
Гарячі страви

Смажений скат

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Рибку можна запікати в духовці або смажити на сковороді. Скат готується дуже швидко: достатньо всього 1-2 хвилини на кожний бік. Подавайте рибку трохи остиглою. Смачно їсти ската з овочами або просто так. Використовуйте будь-які спеції за смаком. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Промийте під протічною водою філе, промокніть паперовими рушниками.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Посолити і поперчити філе з обох боків, додати каррі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Ретельно натріть філе спеціями та наріжте середніми шматочками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Розігрійте сковороду з оливковою олією на середньому вогні, покладіть на сковороду шматочки філе ската.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Обсмажте рибу з кожного боку по 1 хвилині. Промийте петрушку та наріжте. Прикрасьте страву зеленню та лимоном, подавайте до столу.