topfood.cloud
Всі рецепти
Смажені овочі з соєвим соусом
Гарячі страви

Смажені овочі з соєвим соусом

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих ускладнень. Цей рецепт — лише ідея, адже мікс овочів може бути абсолютно будь-яким. Подавайте страву як гарнір до м'яса чи риби, як основне або з рисом чи локшиною, наприклад. Соєвий соус надає легку пікантність, не приглушуючи смак самих овочів. У кулінарній скарбничці такий варіант точно не буде зайвим :) Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Очистіть і наріжте ось такими середніми шматочками цибулю та солодкий перець. Викладіть на сковороду з рослинною олією.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. На сильному вогні обсмажте протягом кількох хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Додайте подрібнений часник, зменшіть вогонь до середнього.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Вимийте, обсушіть і наріжте цукіні, додайте на сковороду.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Смажте 3-4 хвилини, періодично помішуючи.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Додайте броколі, розділену на суцвіття.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Додайте кукурудзу.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. У соєвий соус додайте перець, щіпку цукру, подрібнений імбир і інші спеції за бажанням. Влийте соус на сковороду, перемішайте і через хвилину овочі можна зняти з вогню.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Ароматні, смачні смажені овочі з соєвим соусом подавайте до столу гарячими.