topfood.cloud
Всі рецепти
Смажена свинина з грейпфрутом
Гарячі страви

Смажена свинина з грейпфрутом

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Якщо вам не подобається смак часнику, то після обсмажування видаліть його. Також ретельно приберіть білу плівку з грейпфрута. Навіть незначна її кількість може зіпсувати смак страви.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте необхідні інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Свинину вимийте, обсушіть паперовим рушником. Наріжте на шматочки товщиною 1 см.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Обгорніть шматочки м'яса харчовою плівкою та добре відбийте.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У сковороді розігрійте 1,5-2 ст. л. рослинної олії. Обсмажте відбиті шматочки м'яса з обох боків до напівготовності, до утворення легенької скоринки. Сік, що утворився під час смаження м'яса в сковороді, не виливайте — він ще знадобиться.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Обсмажене м'ясо перекладіть на тарілку.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Грейпфрут очистіть від шкірки та білої плівки. Її потрібно ретельно видалити, інакше страва буде гіркою. М'якоть фрукта наріжте дрібними шматочками. Часник очистіть і подрібніть.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    У сковороді, де смажили м'ясо, додайте 1,5 ст. л. олії. Розігрійте і викладіть часник. Смажте до появи аромату та зміни кольору часнику. За бажанням його можна видалити.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    До часнику додайте мед, перемішайте. Потім наріжте грейпфрут, перемішайте.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Влийте соєвий соус, додайте перець. Доведіть до кипіння, постійно помішуючи. Протримайте одну хвилину. За необхідності посоліть за смаком. Тимчасово зніміть з вогню.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Свинину наріжте на тонкі шматочки.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Нарізану свинину перекладіть у соус. На середньому вогні доведіть м'ясо до готовності.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Готове страву подавайте з вареним рисом або тушкованими овочами.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    Подайте до столу.