topfood.cloud
Всі рецепти
Ікра з цвітної капусти
Закуски

Ікра з цвітної капусти

25 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально до столу та до напоїв. Кількість солі коригуйте на свій смак, але пам’ятайте, що соєвий соус досить солоний, тому найкраще зробити це наприкінці, коли овочі протушаться і будуть готові. Ікра з кольорової капусти — страва ароматна, вона смачна не лише в гарячому вигляді, а й у холодному. Для великої сім’ї потроюйте порцію одразу, сподобається всім. Можна подавати теплою або охолодженою.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Отже, підготуйте продукти. Капусту розберіть на соцвіття, качан не знадобиться. Овочі помийте. Починаємо!

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Очистіть цибулю та моркву, наріжте їх дрібними кубиками й обсмажте на рослинній олії до готовності.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Доведіть до кипіння пару склянок води, трохи посоліть і відваріть у киплячій воді капусту приблизно 10 хвилин. Відкиньте на дуршлаг. Коли вода стече, дрібно порубіть капусту ножем.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    З помідорів зніміть шкірку. Обшпарте їх окропом, потім одразу помістіть у холодну воду — і шкірка легко зніметься. Поріжте їх кубиками. Дрібно порубіть очищений часник. До смажених овочів додайте капусту, помідори, часник, перець чорний мелений, прованські трави, соєвий соус. Протушіть ікру 10 хвилин.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    До готової ікри можна додати дрібно нарублену зелень. Подавайте до столу гарячою.