topfood.cloud
Всі рецепти
Хумус (простий рецепт)
Закуски

Хумус (простий рецепт)

15 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не займе багато часу. Така закуска готується легко й швидко. Головне, що вона неймовірно поживна й за смаком схожа на нашу горохівку. Хумус можна подавати на гренках, хлібцях або кукурудзяних чипсах. Перед подачею закуску можна прикрасити свіжою зеленню або волоськими горіхами. Закуска готова. Подавайте одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Додайте в блендер нут (залиште 1 ст. л. для прикраси), часник, лімонний сік, сіль, перець і тахіні. Усе змішайте до стану пюре.

  2. 2

    Крок 2

    Для рецепту можна брати й неконсервований нут. Але тоді його треба заздалегідь відварити та охолодити, а також краще очистити від лушпини.

  3. 3

    Крок 3

    Перед подачею щедро полийте хумус оливковою олією та прикрасьте 1 ст. л. цілого нуту.