topfood.cloud
Всі рецепти
Хлібці без глютену з проса
Закуски

Хлібці без глютену з проса

240 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не займе багато часу. Нижче я розповім детальніше, подавати можна теплою або охолодженою.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Залийте пшоно кип'ятком і залиште на 3 години.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Після цього злийте воду, а крупу ретельно промийте. Відкиньте на сито і дайте стекти зайвій рідині.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Перекладіть пшоно в блендер, влийте воду та оливкову олію. Додайте сіль, мелений чорний перець і харчові дрожджі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Подрібніть до однорідної консистенції.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Моркву очистіть і натріть на середній терці, цибулю наріжте дрібними кубиками, а петрушку з кропом дрібно нарубіть.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    З'єднайте в мисці підготовлені інгредієнти та влийте рідке тесто з проса. Усе добре перемішайте.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Викладіть рівномірно отриману масу на силіконовий або тефлоновий килимок. Або змажте деко рослинною олією. Зверху тісто можна трохи обприснути оливковою олією. Випікайте хлібці в розігрітій до 190 градусів духовці 40-50 хвилин до золотистого кольору.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Потім наріжте хлібці на порційні квадрати або прямокутники. Хлібці з пшена готові, смачного вам апетиту!