topfood.cloud
Всі рецепти
Хліб із зеленої гречки без дріжджів
Випічка

Хліб із зеленої гречки без дріжджів

540 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Смачна випічка для всієї родини. Нижче я розповім детальніше,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Зелену гречку замочіть у прохолодній воді на ніч. Потім ретельно промийте.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Кіноа подрібніть у кавомолці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Подрібніть замочену гречку з відміряною водою до однорідної консистенції.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте лимонний сік, перемішайте. Потім додайте сироп топінамбуру, сіль, соду, розпушувач і ще раз ретельно перемішайте.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Додайте борошно з кіноа, перемішайте. Влийте рослинну олію, знову перемішайте.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Наприкінці додайте псиліум, перемішайте і дайте тісту постояти 10–15 хвилин. Якщо тісто залишиться рідким, додайте ще псиліуму.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Мокрими руками сформуйте хліб. Посипте його кунжутом з насінням льону. Випікайте приблизно 45 хвилин у духовці при температурі 180 градусів.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Хліб із зеленої гречки готовий.