topfood.cloud
Всі рецепти
Хлеб из киноа
Випічка

Хлеб из киноа

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Вкусная выпечка для всей семьи. Ниже я расскажу подробнее, Можно подавать с чаем или кофе.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Киноа и красную чечевицу несколько раз промойте, затем замочите в воде на 6-8 часов. Удобнее делать это на ночь.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    После слейте воду, промойте крупы и откиньте на сито. Дайте стечь лишней жидкости.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    В блендере соедините воду, чечевицу, киноа и йогурт. Измельчите до однородной консистенции.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Перелейте получившуюся смесь в глубокую миску.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Добавьте соль, сухие дрожжи и псиллиум. Перемешайте до однородности.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Смесь станет гуще и плотнее.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Выложите тесто в форму для выпечки застеленную пергаментом. Выпекайте хлеб в разогретой до 180 градусов духовке около 50 минут.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Немного остудите хлеб в форме, затем достаньте и полностью остудите на решетке. После этого его можно нарезать на ломтики.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Хлеб из киноа готов, приятного вам аппетита!