topfood.cloud
Всі рецепти
Минтай у фользі в духовці
Гарячі страви

Минтай у фользі в духовці

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих ускладнень. Мінтай — це не дуже жирна риба, якщо її смажити, то вона виходить досить сухою. Але ось якщо запікати — зовсім інша справа. Для приготування мінтаю в духовці в фользі мені знадобилося кілька рибин загальною вагою понад пів кілограма. Раджу брати більше моркви та цибулі — вони зроблять смак риби м'якшим. Запікати рибу потрібно при 180 градусах. Дивіться рецепт. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Дрібно нарізаємо цибулю.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Трем моркву.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Смажте цибулю та моркву на маслі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Змішайте кетчуп і майонез.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Рибку промийте, натріть спеціями, викладіть на фольгу.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Зверху викладаємо смажені овочі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Заливаємо соусом. Відправляємо в розігріту духовку приблизно на 40 хвилин. Коли наш мінтай у фользі в духовці буде готовий — подавайте з картоплею, рисом або просто овочами.