topfood.cloud
Всі рецепти
Минтай із сиром у духовці
Гарячі страви

Минтай із сиром у духовці

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Складно вгадати точний час приготування. Слідкуйте за процесом запікання та коригуйте час приготування. Сир обираємо твердий, з ніжним запахом. Для запікання не використовуємо витриманий сир. Якщо сир солоний, рибу посипаємо лише перцем, сіль не додаємо. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Рибу розморожуємо, промиваємо та видаляємо плавники.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Протиру покриваємо папером для випічки і викладаємо нарізаний кільцями цибулю.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Хека нарізаємо порційними шматочками і викладаємо на цибулю.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Посипаємо рибу сіллю та перцем. Поливаємо підсонячною олією і ставимо в духовку. Запікаємо близько 15 хвилин при температурі 200 градусів.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Сир натираємо на тертці. Відкриваємо духовку і посипаємо рибу сиром. Продовжуємо запікати при температурі 200 градусів ще 10 хвилин.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Коли зверху утвориться легка скоринка, виймаємо рибу з духовки і подаємо до столу.