topfood.cloud
Всі рецепти
Халва з насіння соняшнику
Десерти

Халва з насіння соняшнику

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Смачна, солодка та дуже калорійна ласощі — халва з насіння соняшнику — подобається всім. Але не всі знають, що цю східну солодощі дуже легко можна приготувати вдома. Рецепт приготування халви з насіння соняшнику простий і доступний. У цьому рецепті вказано базовий склад інгредієнтів. Ви можете трохи змінювати склад, додаючи в халву подрібнені горішки або родзинки. Дивіться,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Очищені від шелухи насіння висипаємо на суху сковороду і ставимо на плиту.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    На вогні трохи вищому за середній обсмажте насіння до привабливого золотистого кольору і ні в якому разі не відходьте від плити. Насіння потрібно постійно перемішувати.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Приблизно третину насіння відсипаємо в іншу ємність, а решту відправляємо в блендер.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    І перебиваємо майже до стану борошна.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    На суху сковороду насипаємо висівки.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    І смажимо, постійно помішуючи, до легкого золотистого кольору.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Насипаємо в миску подрібнені та цілі насінини і висівки.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Додаємо рослинну олію та мед. Якщо не хочете мед, тоді доведеться зварити сироп з половини склянки цукру та 40-50 мл води.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Тщетно перемішану халвяну масу викладаємо в будь-яку ємність, застелену харчовою плівкою. І дуже добре утрамбовуємо.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Поставимо халву у холодильник, нехай застигне. Потім дістаємо, нарізаємо і насолоджуємося.