topfood.cloud
Всі рецепти
Грудка, маринована в кефірі
Гарячі страви

Грудка, маринована в кефірі

180 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Щоб куряче філе вийшло смачним, потрібно приготувати якісний маринад. Увесь секрет у кефірі та спеціях. Як спеції ідеально підійдуть мелений перець і часник. Смакота, гості оцінять. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Нарізаємо куряче філе гострим ножем тонкими шматочками завширшки пару сантиметрів. Цибулю нарізаємо кільцями.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Додаємо спеції, подрібнений часник і сіль. Заливаємо грудку кефіром. Акуратно перемішуємо.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Покладіть грудку у холодильник на 2 години, щоб пташка промаринувалася.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Обсмажуємо грудку на сковороді з невеликою кількістю масла.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    15 хвилин — одну сторону, 15 — іншу. Загальний час приготування на сковороді — півгодини. Страву можна прикрасити зеленню, квасолею та чим завгодно, на ваш розсуд!