topfood.cloud
Всі рецепти
Гречана локшина вок з овочами
Гарячі страви

Гречана локшина вок з овочами

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Нижче я розповім детальніше. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    На сухій сковороді обсмажте кунжут приблизно 3-4 хвилини. Потім відкладіть його в сторону.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Для соусу змішайте соєвий соус, рисовий оцет, апельсиновий сік, сироп топінамбуру (можна замінити цукром) та крохмаль. Нагрійте на середньому вогні, додайте дрібно нарізаний часник і імбир. Прогрійте до загусання. Додайте щіпку солі та меленого чорного перцю.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Помийте болгарський перець, видаліть насіння та хвостик. Наріжте соломкою. Шампіньйони наріжте пластівцями. Стручкову фасоль розморозьте. Моркву очистіть від шкірки та натріть на тертці для корейської моркви.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Відваріть гречану локшину за інструкцією у окропі з сіллю. Потім злийте воду та промийте локшину холодною водою.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Розігрійте сковороду на середньому вогні. Обсмажте гриби до золотистого кольору. Додайте солодкий перець, стручкову фасоль і моркву. Смажте овочі приблизно 5–7 хвилин. Вони повинні залишитися хрумкими, але стати м'якшими.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    З'єднайте овочі, гречану локшину та соус. Додайте кунжутне олію, посмажте за смаком.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Викладіть локшину з овочами в миску, зверху посипте кунжутом. Смачного!