Закуски
Гречка для схуднення
480 хв4 порц.21 февр. 2026 г.
Опис
Завдяки цій страві ви завжди зможете отримати здоровий сніданок і другий сніданок. Але заготовити її потрібно заздалегідь, оскільки крупу не варять, а настоюють. І вам буде корисно дізнатися про те, Закуска готова. Подавайте одразу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Гречку промийте та відкиньте на дуршлаг. Повністю висушіть її та покладіть у посуд.
- 2
Крок 2
Залийте крупу кефіром. Залиште її в холодильнику на 6–8 годин.
- 3
Крок 3
Після цього страву добре перемішайте.