topfood.cloud
Всі рецепти
Геркулесове печиво дієтичне
Випічка

Геркулесове печиво дієтичне

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Для приготування печива вам знадобляться вівсяні пластівці, кефір, мед і сухофрукти, горіхи. У дієтичне вівсяне печиво замість кориці можна додати апельсинову цедру

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Підготуємо необхідні продукти. Ізюм розпарити і відцідити.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Плоске залити кефіром і залишити у теплому місці на 40 хвилин. Накрити кришкою.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Через 40 хвилин вівсянка повинна вбрати кефір і трохи набрякнути.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Очищені горіхи потрібно трохи подрібнити.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Додаємо до вівсяних пластів мед, родзинки, горіхи, насіння. Додаємо цедру або корицю.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Перемішуємо. Тісто для печива готове. Воно липке і в'язке, але не повинно текти.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Увімкніть духовку на 200 градусів. Печиво мокрими руками скочуємо у кульки та трохи придавлюємо. Викладаємо на змащений аркуш або краще на сухий силіконовий килимок (його змащувати не потрібно).

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Випікаємо печиво 20 хвилин. Подаємо повністю охолодженим.